Cours

Listes des cours offerts au centre:

Les cours et exercices sont adaptés à chacun de vous, peu importe vôtre niveau de conditionnement physique.

 

Spinning

Entrainement par intervalles visant à développer les capacités cardio-vasculaires et musculaires. Tous les niveaux acceptés.
Cours d’une durée d’une (1) heure et ce, pour 10 séances.

Horaire:

  • Lundi: 17h30
  • Mercredi: 19h00
  • jeudi: 12h00

120$